Les allergies

Le printemps est arrivé☺️

Il symbolise le renouveau de la nature, la floraison des fleurs. Il ce caractérise par une plus grande exposition du soleil et donc des températures plus clémentes. 

C'est la saison la plus appréciée par la plupart d'entre nous. 

Seulement voilà, c'est aussi le retour des allergies liées au pollen. Environ 20% des enfants et 30% des adultes y sont sujets. 

Les allergies :

En cas d’allergie, le système immunitaire se retrouve déséquilibré avec une perte de tolérance et une hypersensibilité vis à vis d’antigènes inoffensifs présents dans l’environnement : les allergènes. Cela induit des réactions inflammatoires comme la rhinite allergique, asthme allergique, eczéma, urticaire… Une faiblesse familiale ainsi qu’une surexposition aux allergènes sont à l’origine du déclenchement des réactions allergiques. La plupart des allergies sont causées par une sécrétion accrue d’anticorps par le système immunitaire, les immunoglobulines E (IgE) ainsi qu’une sécrétion importante de médiateurs pro inflammatoires comme l’histamine, prostaglandines, leucotriènes…

Quelques pistes en Naturopathie  

La naturopathie peut être la solution afin de passer le printemps plus sereinement. 

• La gestion du stress
• Un rééquilibrage de la flore intestinale, un nettoyage du foie souvent engorgé; 
• Un rééquilibrage alimentaire adapté et anti-inflammatoires ;
• Soutient par la phytothérapie, la gémmotherapie, ( les bourgeons de Viorne, d'Aulnd Glutineux, de cassissier, d'Orme,...;
• La Méthode JMV®️ : La Réinformation cellulaire de La Méthode JMV ® va renforcer les organes affaiblis par l’allergène, permettre la fixation des minéraux indispensables pour combattre les inflammations provoquant l’allergie et libérer les émotions associées à l’allergie. 

Quelques bons réflexes à adopter :

• Aérer votre maison au moins 10 minutes par jour, de préférence avant 10 h le matin, lorsque la concentration en pollen de l’air est moins importante ;
• Nettoyer le nez matin et soir avec un Lota ou  avec un spray nasal d’eau de mer isotonique en entretien, hypertonique lors des crises ;
• Rincer corps et cheveux systématiquement le soir avant le coucher pour éliminer le pollen qui aurait pu s’y déposer ;
• Si les yeux démangent, les rincer avec du sérum physiologique ; 

En cas d’allergie sévère il convient de consulter votre médecin.

L’accompagnement en naturopathie peut être réalisé en complémentarité et/ou en prévention.

Sophie.